腰部脊柱管狭窄症

今冬は本当に雪が少ない。暖かい日も多い。

２月とは思えないです　

早く自転車通勤したい

人間は嬉しいけれど、ふかふか新雪が大好きなニースは

つまらなそう(^-^;

フランス旅行記、１２月３０日～１月２日のリヨンまでちょっと

だけ終わりました。

前に書いた通り、フランスは一度止めて(終わらないから)、

大笑いだったソウル旅行記にします

ソウル旅行記の前に

フランスから戻りました記事に書いた

「旦那、ひどい腰痛でほとんど歩けなくなる」

帰国後、病院へ

日本整形外科学会のわかりやすいパンフレットを持ち

帰ってきました。

私の父も患っている腰部脊柱管狭窄症でした。

間欠跛行　かんけつはこう　

長く歩くと一時的に歩けなくなり、休息をとるとまた歩ける

ようになる症状。

長く歩く・・・旅行はかなり歩きますものね。地下鉄も階段

のみですし。

リヨンでは、まだ大丈夫。途中旅行記の５日後から、１分

歩いたらもうダメ

原因

ズバリ、加齢とのことでした

旦那、急激な体重増加　足腰に負担がかかっての腰痛

かと思っていましたが、違いました。

私も気をつけます！でも、加齢・・・気をつけようがない(ﾟｰﾟ;

やはり適度な運動？